Если тебе трудно справляться с учебной нагрузкой…
Если ты чувствуешь неуверенность в общении…
Если у тебя не получается найти общий язык с родителями…
Если ты переживаешь сложную жизненную ситуацию, страдаешь от неприятных мыслей и переживаний…
Если ты чувствуешь неуверенность в общении…
И если ты просто хочешь быть психологически грамотным…
Практические психологи и социальные педагоги университета помогут:
- научиться эффективно организовывать и распределять свое время;
- найти оптимальный баланс между учебой и другими сторонами жизни;
- установить для себя реалистичные и достижимые цели в учебе;
- стать более независимым от оценки других людей;
- начать лучше понимать окружающих и общаться с ними более раскованно и плодотворно;
- найти конструктивный способ поведения в конфликте;
- сформулировать адекватные ожидания по отношению к родителям;
- сделать отношения с ними более взрослыми и ответственными;
- увидеть ситуацию с новой стороны;
- научиться справляться с отрицательными мыслями и чувствами;
- спланировать конкретные шаги, направленные на преодоление трудностей;
- узнать себя лучше;
- определить собственные цели и приоритеты;
- спланировать свое профессиональное и личное развитие.
Ты всегда можешь обратиться в социально-педагогическую и психологическую службу университета
кабинет 632 (главный корпус) или
по телефону +375 212 27-70-35
понедельник-пятница 8.30 - 17.00.
В трудных жизненных ситуациях, когда кажется, что Вы находитесь в безвыходном положении, звоните в службу экстренной психологической помощи «телефон доверия». Вам помогут специалисты в области психологии и психотерапии.
УЗ «Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии».
Тел.: +375 212 61-60-60 (круглосуточно)
Республиканская телефонная «Горячая линия» по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию – телефон доверия.
Тел.: 8 801 100-16-11 (круглосуточно)
УЗ «Витебская городская станция скорой и неотложной медицинской помощи».
+ 375 212 67-36-44 (круглосуточно)
Любой человек имеет возможность:
- поговорить с внимательным консультантом и быть в полной уверенности, что это останется в тайне;
- установить контакт с человеком, которому можно довериться;
- быть принятым как личность в целом, со всеми своими переживаниями, проблемами, желаниями;
- выражать свои чувства и мысли, не подвергаясь оценке и давлению.
Адрес: 210038, г. Витебск, пр-т Московский, 33.
Телефон: (+375 212) 37-49-59 (приемная ректора)
Факс: (+375 212) 37-49-59
E-mail: