Если тебе трудно справляться с учебной нагрузкой…

Если ты чувствуешь неуверенность в общении…

Если у тебя не получается найти общий язык с родителями…

Если ты переживаешь сложную жизненную ситуацию, страдаешь от неприятных мыслей и переживаний…

Если ты чувствуешь неуверенность в общении…

И если ты просто хочешь быть психологически грамотным…

Практические психологи и социальные педагоги университета помогут:

  • научиться эффективно организовывать и распределять свое время;
  • найти оптимальный баланс между учебой и другими сторонами жизни;
  • установить для себя реалистичные и достижимые цели в учебе;
  • стать более независимым от оценки других людей;
  • начать лучше понимать окружающих и общаться с ними более раскованно и плодотворно;
  • найти конструктивный способ поведения в конфликте;
  • сформулировать адекватные ожидания по отношению к родителям;
  • сделать отношения с ними более взрослыми и ответственными;
  • увидеть ситуацию с новой стороны;
  • научиться справляться с отрицательными мыслями и чувствами;
  • спланировать конкретные шаги, направленные на преодоление трудностей;
  • узнать себя лучше;
  • определить собственные цели и приоритеты;
  • спланировать свое профессиональное и личное развитие.

Ты всегда можешь обратиться в социально-педагогическую и психологическую службу университета
кабинет 632 (главный корпус) или

по телефону +375 212 27-70-35
понедельник-пятница 8.30 - 17.00.

В трудных жизненных ситуациях, когда кажется, что Вы находитесь в безвыходном положении, звоните в службу экстренной психологической помощи «телефон доверия». Вам помогут специалисты в области психологии и психотерапии.

1УЗ «Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии».

Тел.: +375 212 61-60-60 (круглосуточно)

Республиканская телефонная «Горячая линия» по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию – телефон доверия.

Тел.: 8 801 100-16-11 (круглосуточно)

 УЗ «Витебская городская станция скорой и неотложной медицинской помощи».

+ 375 212 67-36-44 (круглосуточно)

Любой человек имеет возможность:

  • поговорить с внимательным консультантом и быть в полной уверенности, что это останется в тайне;
  • установить контакт с человеком, которому можно довериться;
  • быть принятым как личность в целом, со всеми своими переживаниями, проблемами, желаниями;
  • выражать свои чувства и мысли, не подвергаясь оценке и давлению.

Специалисты СППС организуют и проводят практические занятия со студентами по следующим темам:

1-й курс

   «Развитие коллектива, сплочение»  

               «Самопознание»

  • Знакомство и сплочение группы
  • Способность к сотрудничеству
  • Быть вместе, или как стать дружной группой

«Я - студент»

  • Правила успешного студента
  • Превращаем стресс в возможность. Секреты психологического здоровья
  • Навыки публичных выступлений
  • Сессия: стратегия успеха

2-3 курс

«Самооценка. Саморазвитие»

  • Навыки эффективного общения
  • Виды и причины конфликтов, стратегии и тактики выходов из конфликтной ситуации
  • Превращаем проблему в цели
  • Выбор моей профессии
  • Энергия успеха
  • Тайм-менеджмент - управляя временем, управляй жизнью
  • Идеализация как фактор формирования отношений
  • Управление эмоциями: как перестать беспокоиться и жить свободно

4-5 курс

«Самоутверждение. Самореализация»

  • Жесты – зеркало внутреннего мира
  • Физиогномика - читаем лица
  • Правило постановки цели или подари себе мечту
  • Самопрезентация или кто я
  • Страх - ограничитель свободы
  • Первое рабочее место – старт по карьерной лестнице

Групповое участие в тренинговых модулях:  

  • Успех - как стиль жизни
  • Искусство выступать, влиять и вдохновлять
  • Эффективный поиск работы

Занятия по программе «Подготовка молодежи к семейной жизни»

  • Формирование супружеской пары
  • Специфика добрачного периода
  • Как возникает любовь?
  • Гендерные роли и стериотипы
  • Семья и радость отношений

Актуальные темы:

  • Легко ли быть студентом?
  • Право на личное счастье. Готовимся к семейной жизни
  • Тайм-менеджмент, или как научиться управлять временем
  • Позитивный взгляд на мир
  • Как подготовиться к экзаменам и зачетам
  • Причины и признаки стрессового напряжения
  • Методы профилактики стресса
  • Социальные отношения и конкуренция
  • Отличие миров мужчины и женщины
  • Как выйти из круга, или что такое ревность
  • Искусство управлять собой или как сделать свою жизнь более яркой и интересной
  • Имидж специалиста, навыки делового общения
  • Самоорганизация или как делать то, что любишь, и любить то, что делаешь

Тематика социально-педагогических кураторских часов:

«Быть здоровым - модно…»

  • Независимость избавляет от зависимостей
  • Правильное питание – залог здоровья
  • Красота и сигарета – вещи несовместимые
  • Профилактика созависимого поведения

«Правовой ликбез»

  • Знай свои права
  • Социальная поддержка молодежи в период обучение в вузе
  • Права и обязанности – две стороны жизни

«Профориентация»

  • Адаптация молодого специалиста к    профессии
  • Первый день на рабочем месте
  • Я профессионал

331

Кукина Татьяна Александровна 

Кукина Татьяна Александровна,

педагог-психолог высшей категории, руководитель СППС

телефон: +375 (29) 514-67-91

 

Савченко Татьяна Владимировна,
педагог-психолог первой категории

тел. +375 (29) 296-93-44

 Озерова Елена Михайловна

Озерова Елена Михайловна,
педагог-психолог первой категории

Телефон: +375 (29) 517-66-10

 

Меньшикова Милена Николаевна,
педагог социальный

Телефон: +375 (29) 818-03-84

 Русакова Светлана Дмитриевна

Русакова Светлана Дмитриевна,
педагог социальный первой категории

курирует вопросы, связанные с социално-незащищеными категориями студентов

Телефон: +375 (29) 814-63-84

ГодКачества ОрганамТорговли100ЛетВ2 Юбилей105Лет МолодежьПротивНаркотиков ПравовойФорум МолодежьБеларуси
ПатриотБу АбитуриентБу ВитебскиеВести РейтенговаяОценка qr code 3 ПравоБу СтадиИнБу
Трудоустройство ЭкспортБу Витьбичи

Витебский государственный университет имени П.М. Машерова

home Адрес: 210038, г. Витебск, пр-т Московский, 33.

phone Телефон: (+375 212) 37-49-59 (приемная ректора)

printer Факс: (+375 212) 37-49-59

comment E-mail: info@mail-vsu.by

Социальные сети:

© Учреждение образования "Витебский государственный университет имени П.М. Машерова"