28 февраля на филологическом факультете ВГУ имени П.М. Машерова в рамках профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – моё здоровье и успех завтра» специалисты социально-педагогической и психологической службы университета совместно с представителями центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья организовали и провели семинар-практикум «Стресс: нам не по пути».

В настоящее время актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека. Особенно актуально это в молодёжной среде, так как у студентов происходит адаптация к физиологическим и анатомическим изменениям, связанным с процессами созревания, а также высокая психоэмоциональная и умственная нагрузка, приспособление к новым условиям проживания и обучения.

В рамках семинара студенты узнали о причинах и факторах, которые вызывают стресс, а также о способах, позволяющих регулировать своё эмоциональное состояние, и техниках снятия эмоционального напряжения в различных стрессовых ситуациях.

5X8J29Wvv38 9 CCZnEawL4

Витебский государственный университет имени П.М. Машерова

home Адрес: 210038, г. Витебск, пр-т Московский, 33.

phone Телефон: (+375 212) 37-49-59 (приемная ректора)

printer Факс: (+375 212) 37-49-59

comment E-mail: vsu@vsu.by

Социальные сети:

@ Учреждение образования "Витебский государственный университет имени П.М. Машерова"