Если тебе трудно справляться с учебной нагрузкой…
Если ты чувствуешь неуверенность в общении…
Если у тебя не получается найти общий язык с родителями…
Если ты переживаешь сложную жизненную ситуацию, страдаешь от неприятных мыслей и переживаний…
Если ты чувствуешь неуверенность в общении…
И если ты просто хочешь быть психологически грамотным…
Практические психологи и социальные педагоги университета помогут:
- научиться эффективно организовывать и распределять свое время;
- найти оптимальный баланс между учебой и другими сторонами жизни;
- установить для себя реалистичные и достижимые цели в учебе;
- стать более независимым от оценки других людей;
- начать лучше понимать окружающих и общаться с ними более раскованно и плодотворно;
- найти конструктивный способ поведения в конфликте;
- сформулировать адекватные ожидания по отношению к родителям;
- сделать отношения с ними более взрослыми и ответственными;
- увидеть ситуацию с новой стороны;
- научиться справляться с отрицательными мыслями и чувствами;
- спланировать конкретные шаги, направленные на преодоление трудностей;
- узнать себя лучше;
- определить собственные цели и приоритеты;
- спланировать свое профессиональное и личное развитие.
Ты всегда можешь обратиться в социально-педагогическую и психологическую службу университета.
Кукина Татьяна Александровна, руководитель СППС педагог-психолог высшей категории курирует ИФ, ФОИГ общ.№6 телефон: 80295146791 |
|
|
Разумейка Татьяна Михайловна, педагог-психолог первой категории курирует ФЛФ, ПФ, БФ, ХГФ общ.№1,3 телефон: 80297037037 |
|
Озерова Елена Михайловна, педагог-психолог первой категории курирует ФСПиП, ФФКиС, ЮФ, ФМиИТ общ.№4,5 Телефон: 80295176610 |
|
Гусакова Екатерина Викторовна, педагог социальный первой категории руководитель волонтерского центра ВГУ Телефон: 80295168075 |
|
Русакова Светлана Дмитриевна, педагог социальный первой категории курирует социально-незащищенные категории студентов Телефон: 80298146384 |
В трудных жизненных ситуациях, когда кажется, что Вы находитесь в безвыходном положении, звоните в службу экстренной психологической помощи «телефон доверия». Вам помогут специалисты в области психологии и психотерапии.
УЗ «Витебский областной клинический центр психиатрии и
наркологии».
Тел.: +375 212 61-60-60 (круглосуточно)
УЗ «Витебская городская станция скорой и неотложной
медицинской помощи».
+ 375 212 67-36-44 (круглосуточно)
Республиканская телефонная «Горячая линия» по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию – телефон доверия.
Тел.: 8 801 100-16-11 (круглосуточно)